覃永峰,男,共青团员,广西梧州人,产品设计B2201班团支书,bat365在线平台官方网站团总支权益部部长。成功的背后,往往是无数次的坚持和奋斗。只有敢于拼搏、勇于挑战的人,才能在生活的舞台上绽放出最耀眼的光芒。
一、项目选择
品德修养:自律、友善
学业素质:好学、勤奋
性格气质:乐观阳光
二、实践清单
1.自律
(1)每天早起30分钟进行晨练,强身健体。
(2)坚持健康饮食,控制饮食量,减少“三高”食物的摄入。
(3)每天设定固定学习时间,养成学习习惯。
2.友善
(1)倾听和理解:耐心倾听他人的意见和感受,给予理解和支持。
(2)与他人分享自己的知识、经验、食物或资源,帮助他人解决问题
(3)用积极的语言鼓励他人,给予赞美和肯定。
3.好学
(1)每天坚持阅读书籍30分钟以上。
(2)利用在线学习平台,学习新的技能或知识。
(3)回顾自己的学习成果,总结经验教训。
4.勤奋
(1)坚持早起,进行晨读或锻炼。
(2)工作或学习时,关闭手机和其他干扰源,保持专注力。
(3)遇到困难时,积极寻求解决方案,不轻易放弃。
5.乐观阳光
(1)与朋友聚会时,分享一些快乐的事情。
(2)与朋友保持联系,经常与他们交流,分享彼此的快乐。
(3)欣赏沿途的风景,感受大自然的美好。
三、养成路径
1.自律
将任务分解成小步骤,并设定截止日期,逐步完成,拒绝拖延。
2.友善
学会控制自己的情绪,避免因负面情绪对他人产生不良影响。以平和、宽容的心态对待他人,即使在困难的情况下也要保持友善。
3.好学
买一本自己喜欢的书或享受一次放松的活动。定期复习所学内容,记录自己的进步和不足之处,调整学习策略。
4.勤奋
设定明确的学习目标,需要通过的考试和要获得的证书,制定相应的学习计划。
5.乐观阳光
每天清晨醒来时,对自己说一些积极的话语;遇到困难时,尝试从不同角度看待问题,寻找解决办法;与朋友聚会时,分享快乐的事情;保持运动和阅读的习惯,让自己的生活充实而有意义。
四、阶段性成果
我积极参加班级和学校组织的各种活动,经过艰苦奋斗,取得了令人骄傲的阶段性成果。这些成果不仅展现了我的专业素养,也为我带来机遇和挑战。获得以下证书荣誉:
2022年12月获YDA香港青年美术设计大赛二等奖,2023年8月获第三节ICAD国际当代青年美术设计大赛铜奖,2023年9月获bat365在线平台官方网站“优秀迎新志愿者”,2023年10月获初党结业证书,2024年5月获“优秀共青团员”称号,2023年5月获bat365在线平台官方网站团干部素质大赛优秀奖。